德國超健美女警《Kolesza》馬甲線跟六塊肌通通難不倒她!
不知道大家有沒有固定運動健身的習慣?小編NuNu有空就會去健身房逼自己運動,畢竟有付費嘛…就會覺得不去運動就等於浪費錢啊!而德國有一位女警《科萊紹Kolesza》在網路上曬出自己的健身照~好身材立馬吸引了上萬網友追蹤!讓網友紛紛都表示:來抓我吧~~❤
科萊紹 Kolesza
英文:Adrienne Kolesza
身高:173 cm
體重:64 kg
科萊紹表示,因為是警察的關係!常常會處理到各種暴力和打架事件,為了應付這類狀況,她每週有五天的時間到健身房做重訓,並且以3:7的運動和健康飲食,來維持她健美的身材。
不過,也有人質疑,科萊紹在自己的IG上傳這些「性感」照,沒有任何問題嗎?
科萊紹:「我的老闆說,只要看起來正常、體面,就不會有任何問題。」她還解釋,她的IG照片是為了展示肌肉,鼓勵女性多運動,傳達「健康美」的觀念。
科萊紹說,之所以喜歡做重量訓練,是因為重量訓練會提高自身肌肉質量和含量,從而提高自身代謝率。讓身體消耗更多熱量,降低脂肪堆積,保持好身材。
▼真的都沒有一絲贅肉…
▼休閒裝也難掩好身材啊XD
▼真的是非常健康的體態!像小編就沒這麼大的毅力嗚嗚嗚…
▼真心覺得科萊紹很帥!另外~也很可愛呢!
健身女警《Kolesza》instagram奉上~
▼警裝照怎會少呢~看了是不是被抓也願意(欸)
人家可是有著專業遊泳運動員的男朋友呢!果真名花早已有主!QQ
總而言之言而總之運動大好啊!我們都一起努力運動共創美好的未來~
(看遠方)