Apple 推出 watchOS 8 加入“太极”和“皮拉提斯”体能训练类型等更新

　　Apple 近日宣布推出 watchOS 8，为 Apple Watch 使用者带来强大功能，帮助他们保持联系、活力加分，并更能掌握自身整体健康与健身状态。全新体能训练类型、自行车功能更新，以及新的“正念”app 提供更广泛的身心健康支援，而强化的“钱包”和“家庭”app 功能让使用者无论走在路上或待在家中，都能更无缝地使用 Apple Watch。重新设计的“照片”app、新的表面和“讯息”中的各种工具为顾客带来更多联系亲朋好友的方式。 

 

• watchOS 8 为 Apple Watch 使用者带来强大功能，帮助他们保持联系、活力加分，并更能掌握自身整体健康与健身状态。

 

【以下内容为厂商提供资料原文】

 

 

 

　　watchOS 8 加入了两种全新的体能训练类型：“太极”和“皮拉提斯”，两者都有益于锻炼活动身心。这些全新的体能训练类型，有通过验证且功能强⼤的客制化⼼率及动作算法加持，能提供使用者精确的热量指标。

 

　　此次更新亦为自行车骑士增添新功能。Apple Watch 使用先进算法分析 GPS、心率、加速感应器与陀螺仪等资料，能侦测使用者开始骑乘的时间，并在使用者未手动启动时，发出开始“室外自行车”体能训练的提示。自行车体能训练现在具有自动暂停和重新开始功能，如此一来，指标就能和等红灯之类的静止时间对照，更精确地反映移动时间。

 

　　当使用者骑乘电动自行车时，Apple Watch 能透过更新的自行车体能训练算法评估 GPS 和心率，更准确判别使用者骑乘时是有踏板辅助还是使用腿部单独的力量，从而更精确地测量所消耗的动态卡路里。全新的声音回馈将透过 Apple Watch 内建的扬声器、AirPods 或其他蓝牙耳机，自动播报体能训练里程碑与“活动记录”圆圈状态，帮助使用者在跑步或高强度间歇训练的过程中保持专注。

 

• watchOS 8 加入了两种全新的体能训练类型：“太极”和“皮拉提斯”，两者都有益于锻炼活动身心。

• watchOS 8 加入了两种全新的体能训练类型：“太极”和“皮拉提斯”，两者都有益于锻炼活动身心。

• watchOS 8 为自行车骑士增添数项新功能。

 

 

　　配备 watchOS 8，跌倒侦测算法经过更新与最佳化，让侦测跌倒也适用于体能训练中（包括自行车），并经过细微调整，可辨识从自行车跌落以及在其他体能训练类型中跌倒的姿势和影响。

 

• watchOS 8 的跌倒侦测算法经过更新与最佳化，可用于侦测体能训练期间是否跌倒。

 

 

　　“呼吸”app 现已改版为“正念”app，提供升级的“呼吸”体验；新的“反思”练习。“反思”功能提供时长最短一分钟，发人深省的主题，让你随时随地都能专注于其上，每个练习都带来独特而引人深思的想法，启发使用者正向思考。

 

• watchOS 8 中的“正念”app 提供升级版的“呼吸”体验；新的“反思”练习类型。

 

 

　　Apple Watch 协助使用者透过建立睡前习惯，并追踪睡眠时间、心率和血氧等指标，以达成使用者的睡眠目标。watchOS 8 透过追踪睡眠呼吸频率，也就是每分钟呼吸次数，让使用者更深入了解自身的整体健康状况。上述资讯以及指标随时间的变化趋势可于 iPhone 的“健康”app 中查看。

 

 

• watchOS 8 透过追踪睡眠呼吸频率，也就是每分钟呼吸次数，让使用者更深入地了解自身的整体健康状况。

 

 

　　在 watchOS 8 作业系统下，“钱包”带来更强大的无接触支付，让使用者无缝、安心、安全地造访他们关心的地点和事物。数位汽车钥匙将支援超宽带技术，Apple Watch 使用者可以安全地从远处解锁汽车，并于驾驶座启动。此外，使用者也可以在“钱包”中新增住家和旅馆钥匙，以及公司识别证，并轻点 Apple Watch 来解锁。

 

　　从亚利桑那州和乔治亚州开始，然后是康乃狄克州、爱荷华州、肯德基州、马里兰州、奥克拉荷马州和犹他州，使用者将能把驾照或州证件新增到“钱包”中，并在特定的 TSA 安全检查站和车道上出示。

 

• 透过数位汽车钥匙，配戴 Apple Watch 的人将能安全地从远处解锁汽车，并使用其他功能。

• Apple Watch 使用者可以新增住家或办公室的钥匙，并轻点手表解锁。

• 由美国数个参与州开始，穿戴 Apple Watch 的使用者可以将驾照或州证件新增到“钱包”。

• 配戴 Apple Watch 的使用者可以将旅馆房间钥匙新增到“钱包”，并轻点手表来解锁。

 

 

　　重新设计的“家庭”app 提供更方便的方式，以控制配件和场景，此外也具备按房间来控制配件的功能。使用支援 HomeKit 的相机的使用者在手腕上就可以直接查看是谁在门口。Apple Watch 使用者也可以点击“广播”，透过 HomePod mini 来对整间房屋或个人房间快速广播讯息。

 

• 在 watchOS 8 中，重新设计的“家庭”app 让取用配件和场景更为方便。

• 有了 watchOS 8，Apple Watch 使用者只要安装支援 HomeKit 的相机，便可直接在手腕上查看是谁在门口。

 

 

　　全新的人像表面将 iPhone 所拍摄的迷人人像照片，透过沉浸式的多层次效果、智慧脸部辨识，以及突显重点的照片剪裁赋予生命。经典“世界时钟”表面以传统手表为基础，24 小时时区围绕双圈表盘显示，非常适合旅客。

 

• 全新人像表面为 iPhone 迷人的人像照片赋予生命。

• 经典“世界时钟”表面以传统手表为基础，24 小时时区围绕双圈表盘显示，非常适合旅客。

 

 

　　“讯息”中的全新工具，让使用 Apple Watch 通讯变得更轻松。使用者可以在一则讯息中同时使用“随手写”、听写和表情符号，听写讯息还可编辑呈现出的文字内容。使用者只需简单输入一个字汇或短语，便可从数百个热门的 GIF 中进行选择，轻松地在讯息中添加更多表情。

 

• Apple Watch 使用者可以在一则讯息中同时使用随手写、听写和表情符号。

• 使用者只需简单输入一个字汇或短语，便可从数百个热门的 GIF 中进行选择，轻松地在讯息中添加更多表情。

 

 

　　“专注模式”是一种全新方式，会根据使用者当前正在处理的事项过滤来自他人和 app 的通知，以减少分心。Apple Watch 会自动同步任何设定于 iOS、iPadOS 或 macOS 上的“专注模式”。使用者可以设定于相关时间自动开启“专注模式”，如在开始体能训练时启动“健身专注模式”。 

 

• watchOS 8 也支援“专注模式”。这项在 iOS 15 推出的强大工具组可以帮助使用者减少分心，专注当下。

 

 

 

 

• 在 watchOS 8 中，重新设计的“照片”app 提供查看和浏览收藏的全新方式。

• Apple Watch 将提供多种计时器，并让使用者透过 Siri 为计时器添加特定标签。

• watchOS 8 为 Apple Watch 带来“联络人”app，提供使用者简易的方式，以直接从 app 上浏览、新增、编辑并分享联络人资讯。

• 为了支持上肢残障的 Apple Watch 使用者，辅助触控能透过传感简单的手势，无须触碰显示器就能互动，让 Apple Watch 用单臂即可使用。

• 新的“寻找物品”app 利用“寻找”网络，帮助使用者定位附有 AirTag 或相容的第三方的物品。

• 重新设计的“音乐”app 让使用者能透过 watchOS 8 中的“讯息”和“邮件”分享歌曲、专辑和播放清单。

• 重新设计的“天气”app 在 watchOS 8 中支援“恶劣天气”通知，传送“下一个小时降雨警示”，并于表面提供最新的各项天气资料。